Ihe kpatara ịgbakwunye na-enweghị mmiri ara ehi

Ekwere m na ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ị drinkụ tii, kọfị na ngwaahịa ndị ọzọ, ma enwere ọtụtụ ụdị ngwaahịa ndị a. A na-etinye ude mmiri na-abụghị mmiri na ọtụtụ nri, na ọtụtụ ndị mmadụ na-achọ ịmata ihe mere agbakwunye na-enweghị mmiri na-agbakwunye kama ngwaahịa ndị ọzọ. N'ezie, enwere ihe kpatara ịgbakwunye mmiri ara ehi na-enweghị mmiri, nke bụ ihe metụtara metụtara uru ya. Ka anyị webatana-enweghị mmiri ara ehinke gị.

A na-eji mmiri ara ehi na-abụghị mmiri mmiri na-abụghị mmanụ mmanụ na crincin, ma na-eji ya na ntụ ntụ mmiri ara ehi, kọfị, oatmeal, ụmụ oge na ngwaahịa. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịgbanwe uto nri mmiri, ọ nwere ọtụtụ ihe na-emerụ ahụ mmadụ. Na-abụghị mmiri ara ehi nwere ike ime ka ụdị nri dị n'ime, mee ka ụtọ na abụba, mee ka ụtọ na oke, yabụ, ọ bụkwa ezigbo enyi maka ngwaahịa kọfị. Enwere ike iji ya mee ihe na achịcha, achịcha, achịcha, achịcha, wdg. Biskiiti nwere ike meziwanye ọgba aghara ma ọ dịghị mfe iwepụ mmanụ. Na-abụghị mmiri ara ehi nwere ezigbo solubality, na ekpomeekpo yiri "mmiri ara ehi" site na ụtọ. Ọ nwere ike dochie ntụ ntụ mmiri ara ehi ma ọ bụ belata oke mmiri ara ehi eji eme ihe na nhazi nri, si otú a na -ebelata ego nrụpụta mgbe ị na-anọgide na-enwe ogo ngwaahịa kwụsiri ike.

N'ihi na mmiri ara ehi na-acha odo odo n'onwe ya bụ ezigbo ngwaahịa, ọ bụkwa nhọrọ dị mma iji tinye ya na tii mmiri ara na kọfị. Companylọ ọrụ anyị nwere ike hazie ndị ahịa na-abụghị mmiri ara ehi maka ndị ahịa, na-eme ka mmiri ara ehi na-acha odo odo, efu transgty acid, ụfụfụ bara ụba na ezigbo nkwụsi ike. Ọ bụrụ na ị nwere mkpa ọ bụla na akụkụ ndị a, ị nwere ike ịkpọ anyị ngwa ngwa maka ndụmọdụ.